Aktivna oseba mora vedno spremljati svoje zdravje. Poleg pravilne prehrane, rednih pregledov in dnevne rutine bi moralo biti v življenju prostor tudi za šport. Obstajajo tisti, ki preveč časa posvečajo telesni dejavnosti. Da bi trening potekal pravilno in ne bi škodoval zdravju, morate spremljati vse kazalnike človeškega telesa. Sodobni pripomočki so poskrbeli za to.
Izbira je
Ure z merilnikom srčnega utripa je enostavno najti. Treba je le jasno razumeti, katere funkcije so potrebne in katere morda odveč. Na trgu sodobnih pripomočkov lahko najdete ogromno "pametnih" ur, ki merijo število korakov, lahko pošiljajo obvestila s pametnih telefonov, izračunajo tudi pot domov itd.
Obstajajo tudi ure, ki so narejene posebej za določen segment prebivalstva. Na primer, ni skrivnost, da lahko najdete super varen pametni telefon. Obstajajo popolnoma enake vojaške ure, ki lahko preživijo šoke, vodne postopke in stres. Poleg tega služijo za določanje temperature, tlaka, vremenskih razmer itd.
Če potrebujete posebno uro z merilnikom srčnega utripa, je bolje, da se osredotočite na Garmin. Malo ljudi ve zanjosaj so razvijalci usmerjeni v določen sektor potrošnikov. Podjetje ima ogromno modelov, ki so zasnovani za potovanja, šport ali vsakodnevno uporabo. Garmin ima celotno linijo modelov, zasnovanih za določeno področje dejavnosti.
najbolj priljubljena
Fenix, Tactix in Forerunner lahko ločimo med vsemi modeli podjetja. Govorili bomo samo o slednjem. Če iščete Garminov merilnik srčnega utripa, potem vam bo ta najnovejša serija ur najbolj ustrezala. Z leti se je pojavilo ogromno variacij. Obstajajo tudi cenovno ugodni modeli, katerih cena se giblje od 10 do 12 tisoč rubljev, obstajajo tudi bolj funkcionalne in dražje možnosti: od 50-60 tisoč rubljev.
Kakorkoli že, vsi imajo pri roki merilnik srčnega utripa. Garmin je sčasoma tej funkciji začel dodajati druge možnosti. Nekatere ure so iz športnih prešle v pametne.
Proračunska možnost
Eden od osnovnih modelov je Forerunner 10. Je zelo enostavna za uporabo in zelo priljubljena ura. Navzven so elegantni, imajo več barvnih shem za dekleta in fante. Imajo zelo majhen zaslon: le 2x2 cm, tudi baterija je šibka. Kljub temu bo ena vadba zlahka preživela.
Razpoložljive funkcije vključujejo GPS, visoko občutljiv sprejemnik, lahko se sinhronizira z Garmin Connect. Med tekom lahko v oknu vidite čas, razdaljo, kalorije in tempo. Glavna prednost teh ur je, da lahko snemajo treninge in vas s tem motivirajo za premagovanjerekordi in uspeh. Edina stvar je, da v tem Garmin modelu ni merilnika srčnega utripa.
Zabavno je hoditi skupaj
Toda naslednji Forerunner 70 je nekoliko dražji od prejšnjega. Njegova povprečna cena je približno 16 tisoč rubljev. Glavna značilnost tega pripomočka je, da je opremljen z merilnikom srčnega utripa. S to uro lahko trenirate ne samo v zaprtih prostorih, ampak tudi na prostem. Hitro beležijo vse informacije, ki jih potrebujete: porabljene kalorije, čas, srčni utrip in drugo. Poleg tega je Forerunner 70 na voljo z dodatnim merilnikom korakov in senzorjem hitrosti kolesa.
Ura ima brezžično povezavo z merilnikom srčnega utripa. Prikazujejo informacije o intenzivnosti treninga. Poleg števila kontrakcij srčne mišice označujejo območje pulza.
Kljub temu, da lahko pripomoček prihrani do 20 ur informacij, ga je mogoče enostavno sinhronizirati z osebnim računalnikom. In to počne brezžično, le blizu računalnika moraš biti.
Pametna generacija
Naslednji model bo stal 25 tisoč rubljev. Pripomoček Forerunner 620 je prejel številne uporabne funkcije. Med drugim je tudi merilnik srčnega utripa, ki pa ni priložen, tako da ga boste morali kupiti, tako kot pedometer.
To je eden prvih modelov, ki ima barvni zaslon in zaslon na dotik. Vgrajen je sprejemnik GPS, ki pomaga izračunati razdaljo, hitrost in srčni utrip. Obstaja tudi posebna funkcija, ki meri maksimumkoličina kisika, ki jo porabi športnik.
Forerunner 620 vam pomaga določiti čas počitka med treningi. Za to pripomoček izračuna srčni utrip in kazalnike preteklih vaj ter na podlagi pridobljenih podatkov izračuna čas, v katerem se telo popolnoma opomore.
Med drugim je na voljo poseben senzor, ki kaže kadenco, čas stika s tlemi in navpično nihanje. Obstaja tudi sledenje v realnem času in sinhronizacija z družbenimi omrežji. Odporne so na vodo do globine 50 metrov.
Multisport
To je še en Garminov model. Merilnik srčnega utripa je vključen v Forerunner 920 XT. Poleg tega obstaja ogromno dodatnih možnosti, zaradi katerih je pripomoček večnamenski. Tako kot prejšnji model zna izračunati dinamiko teka. To pomeni, da uporabnik pozna kadenco, čas stika s tlemi in navpično nihanje.
Obstaja tudi funkcija, ki pomaga izračunati čas okrevanja telesa po obremenitvi. Inovacija tega modela je način "Swimming". Zahvaljujoč njemu lahko določite razdaljo, ki jo je športnik premagal, pa tudi pogostost udarcev, mogoče je določiti njihov slog in število.
Kljub dejstvu, da ni vgrajenega merilnika srčnega utripa, Garmin Forerunner 920 XT deluje kot pametna ura. Zaslon lahko prikazuje prejeta obvestila, e-pošto ali besedilna sporočila.
Od drugih možnosti in načinov, ta modelPodpira sinhronizacijo Garmin Connect, Virtual Partner, Auto Pause, Lap, Rewind. Obstaja tudi multišportni način. Podpira preproste in zapletene vadbe. Obstajajo tudi opozorila o tempu pouka, o času in razdalji. Obstaja način vibracij, višinomer, izračun kalorij itd.
Za prave športnike
Kot ste že opazili, je najti Garminov merilnik srčnega utripa enostavno. Včasih pa želite imeti vse zahtevane funkcije takoj na voljo. Trenutno je najdražji model tega podjetja Forerunner 735 XT. Stane približno 60 tisoč rubljev. Cena ni utemeljena le s številom razpoložljivih možnosti, temveč tudi s kakovostjo materialov.
Omeniti velja, da je ta športna ura zelo elegantna. Imajo diskreten dizajn in izgledajo odlično tako s trenirko kot pisarniškimi oblačili. Glavna značilnost tega modela je, da ima ta Garmin vgrajen merilnik srčnega utripa. Poleg tega vas Forerunner 735 XT ohranja v gibanju med katero koli vrsto telesne dejavnosti: tekom, plavanjem, kolesarjenjem in še več.
Tako kot prejšnji modeli lahko tudi ta nakazuje količino porabljenega kisika, kar določa čas tekmovanja in okrevanje po vadbi. Ta model je na voljo tudi s pametnimi opozorili, samodejnimi nalaganji v Garmin Connect, družabnimi omrežji in drugim.
Garmin's Forerunner 735 XT je prejel samo pozitivne povratne informacije. Meri utrip na zapestju. Če želite dobiti natančnejše podatke, lahko uporabite prsni pas. Zahvaljujoč njemu bodo podatki o dinamiki teka, izračuni kisika in tudi podatki med plavanjem veliko natančnejši.
Trenutno je to najbolj funkcionalen model podjetja. Poleg fizioloških meritev lahko prejema obvestila s pametnega telefona, nadzoruje predvajanje glasbe, izvaja ukaz »poišči moj telefon«. Na voljo so tudi vsi podatki o treningu: čas vadbe, določitev počitka, informacije o dinamiki teka, učinkovitost vadbe.
rezultat
Garmin pripomoček ni le športna oprema, s katero bo vaša vadba udobnejša. To je zelo osredotočena "pametna" ura, ki vam omogoča, da dobite vse potrebne informacije pred treningom, med in po njem. Poleg specializiranih možnosti obstajajo tudi standardne, ki bodo uporabne pri vsakodnevni uporabi: datum, ura, budilka, opozorila, pedometer itd.
