Gledanje televizijskih kanalov je že dolgo del naše običajne resničnosti. Danes ne boste nikogar presenetili s prisotnostjo televizorja v hiši, njegovo diagonalno velikostjo in kompaktnostjo, možnostjo gledanja na tisoče različnih TV kanalov. Hkrati pa trend postaja vse svetlejši: ljudje ga namerno zavračajo! Je to stvar osebnih preferenc ali dokazane škode televizije? O tem se razpravlja že desetletja. Pa poglejmo, kako škodljiva je ta zabava za odrasle in otroke.
Zdravstveni učinki
O nevarnostih gledanja televizije bomo začeli govoriti z določenimi številkami in statistiko. Avstralski znanstveniki že 6 let izvajajo raziskave in v svoje raziskave vključujejo na tisoče anketirancev prostovoljcev. Kot rezultat znanstvenega dogodka je bilo ugotovljeno naslednje:
- Tisti, ki gledajo televizijo manj kot 2 uri na dan, so 80 % manj izpostavljeni tveganju smrti zaradi bolezni srca in ožilja kot tisti, ki so bili gledalci 4 urena dan ali več.
- Dodatna ura gledanja televizije poveča tveganje za razvoj raka za 9 % in bolezni srca za 11%.
- Sladkorna bolezen, debelost, hipertenzija so pogoste posledice dolgotrajnega gledanja televizije.
- In o nevarnostih televizije za otroke. Tveganje izgube ostrine vida v zelo mladih letih je 70%.
Seveda ni kriv uničujoč vpliv same naprave, sevanje njenih elementov. Gre za življenjski slog, ki ga vodijo navdušeni gledalci. Ogromno časa preživijo sedeči ali leže pred ekranom, pozabijo na telesne vaje, vaje za oči. Poleg tega je količino zaužite hrane pred televizorjem težko nadzorovati. In večinoma to ni zdrava hrana, ampak mastni, slani prigrizki, čokolade, dražeji, sladka soda.
Učinek na vid
Ločeno ugotavljamo škodo televizorja za oči:
- Ko pogledamo v zaslon, se osredotočimo na eno točko. To povzroči deformacijo leče, ki lahko delno (in včasih popolnoma) izgubi sposobnost spreminjanja oblike. In razlog za to je dolga statična obremenitev.
- Če zaslon utripa v temi, vaša zenica spremeni svojo velikost, odvisno od teh utripov. In to je močna obremenitev za oči.
- Barvni ton na zaslonu se prenaša v več odtenkih. Očesni aparat težko prebere takšne informacije, zato se hitreje utrudi. Takšna stalna prenapetost vodi do hitrega (in včasih hitrega)okvara vida.
Povrh tega napačne drže gledalcev vodijo do poslabšanja ostankov, oslabitve mišičnega tonusa. In to so predpogoji za bolečo osteohondrozo. Sedeči način življenja vpliva na vaše sklepe. Najprej zaslišite značilno škripanje pri premikanju, nato pa opazujete razvoj artritisa.
Zapravljanje časa
Dokazana škoda za televizor: ta naprava je profesionalni "ubijalec časa". Ukrade veliko vašega prostega časa.
Prikličite se sami ali vprašajte starše: sprva so ljudje gledali televizijo le, ko je bila prosta minuta. Danes mnogi gledalci ure in ure brezciljno sedijo pred svojimi modrimi zasloni, namesto da bi počeli nekaj res koristnega in vznemirljivega hkrati – svoj najljubši šport, samoizobraževanje, nov hobi.
Ljudje svojega prostega časa ne posvečajo samo televiziji. Med gledanjem televizijskih oddaj in programov pozabijo narediti celo pomembne stvari. Rezultati anket prestrašijo celo raziskovalce: velika večina anketirancev ves svoj prosti čas posveča televiziji. Se pravi, svoje življenje zožijo v začaran krog »delo – TV – spanje«. Kar je res strašljivo.
Izstopiti iz tega kroga je razmeroma enostavno - začnite porabiti čas počitka za nekaj drugega:
- Komunicirajte s sorodniki in prijatelji, poiščite nove znance.
- Uresničitev vaše ustvarjalne ideje.
- Uvod v fitnes, šport, tek ozpreproste domače vaje in občasni sprehodi na svežem zraku.
- Naredite seznam knjig in mu sledite.
- Ustvarjalna dejavnost.
Moral Decay
Še ena dokazana škoda televizije: množična kultura ni namenjena razvoju in izobraževanju ljudi. Njen cilj je narediti nas slabše, kot smo v resnici.
Razmislite, kaj gojijo priljubljene TV-oddaje, nadaljevanke in oglaševanje? Pohlep, strah, seks - to so glavni vzvodi, na katere pritiskajo producenti teh projektov.
To je redek film brez gojenja nasilja (in kar je še bolj strašljivo - njegove odobritve). Uspešne junakinje so večinoma seksi lepotice manekenskega videza. In srečni ljudje z zaslonov so pravljično bogati in imajo neskončne možnosti. Vse to skupaj ustvarja lažno sliko sveta med gledalci. Začnejo se počutiti kot poraženci, začnejo zavidati zaslonskim junakom. Prizadevajo si, da bi z zaslona prevzeli lažne življenjske vrednote, da bi bili vsaj nekako podobni tistim oddaljenim lepim slikam.
Ob tem je katastrofalno malo filmov in televizijskih programov, ki spodbujajo otroke in odrasle, da razmišljajo o pomembnem, da se izpolnijo, da postanejo boljši. Na žalost so negativnost in nizka čustva najbolj priljubljena »blaga« na televiziji. In ne predstavitev pravega srečnega življenja, ki je na voljo vsakemu izmed nas brez "skrivnosti uspeha" in "novih izdelkov sezone".
Mentalna zmogljivostgrozil
Škoda TV-ja je tudi v tem, da neprekinjeno gledanje nadaljevank, brezciljno "škripanje" iz programa v program zmanjšuje mentalno zmogljivost, osiromašuje ustvarjalne sposobnosti možganov.
Človek postane težje iskati nove pravilne rešitve ne le za zapletene, ampak tudi za vsakodnevne naloge. Zakaj nekaj ustvarjati, analizirati, izumljati - nekaj je že pripravljeno, predstavljeno na srebrnem krožniku, ki so ga na rezine razporedili ljudje z zaslona.
Pomanjkanje kritičnega dojemanja
Glavna napaka navdušenih televizijskih gledalcev je, da brezglavo vpijajo tisto, kar postrežejo s televizije. Mnogi prenehajo kritično ocenjevati te informacije, prehajajo skozi lastne poglede in sistem življenjskih vrednot. Tu je zelo pomemben tudi način pridobivanja - gledalec nima možnosti razpravljati z avtorjem ideje, mu ugovarjati, zahtevati dokaze.
In vse to vodi k dejstvu, da človek sčasoma preneha razlikovati resnične podatke od ponarejenih, moralnih od nemoralnih. In vse povedano z zaslona začne jemati kot zadnjo resnico. In taka škoda zaradi televizorja in računalnika je strašno velika.
Da se prepričate, da je zgoraj navedeno res, se spomnite, kako se počutite po daljšem gledanju televizije. Vedno se počutite utrujeni in zaspani. Možgani nočejo jasno delovati, misli so zmedene. Prejetih informacij ne morete ponovno premisliti. Poleg tega se spomnite le majhnega dela tega, kar ste slišali / videli.
Zapravljanje denarja
Ali televizija naredi več dobrega ali slabega? Vprašanje je retorično. Toda ena stvar je jasna - ta naprava vas naredi revnejše. Sili vas, da pogosto kupujete tisto, česar ne potrebujete, in je previsoka.
Ne mislite, da je dovolj samo izklop oglasov. Gledaš filme, serije, oddaje, kjer je posredno vsiljeno isto. In takšen vpliv je še nevarnejši od neposrednih klicev: "Kupite!" Vidite podobo svojega najljubšega junaka. Želite biti kot on – vse do vašega pametnega telefona, vaših najljubših blagovnih znamk oblačil, parfumov, kozmetike. In kupiš ga, pravzaprav ga sploh ne potrebuješ. A navsezadnje družbenega statusa, družbene prepoznavnosti, osebnih lastnosti ni mogoče pridobiti zgolj z nakupom nečesa. To je rezultat samo dolgega in trdega dela na sebi.
Črni petki, stalne promocije, mamljivi popusti so tudi načini, da kupite daleč od tistega, kar potrebujete. Ali celo metanje denarja stran za neuporabne stvari. Škoda televizije za otroke je v tem, da vsiljuje, da bo ta ali ona stvar otroka naredila izjemnega in srečnega. Pravzaprav je veselje do drobnarije kratkotrajno. In ustvarja samo željo po nečem novem.
Vir negativnosti
Nadaljujemo pogovor o prednostih in nevarnostih računalnika in televizorja. Ne pozabite: to, kar vidite na zaslonu, je pogosto vir negativnosti, razvajenega razpoloženja in celo stresa, depresije. Konec koncev se je velikokrat zgodilo, da ste odlično razpoloženi prižgali televizijo. In potem so novice o terorističnih napadih, oboroženih spopadih, brutalnih umorih. Takšne informacije je težko razumeti.ločeno. In zdaj nič ne ostane od prej dobre volje.
"Fuel to the fire" dodajo junaki vaših najljubših filmov in serij. Vtisljivega gledalca včasih skrbi za njuno razmerje, vzpone in padce, kot da bi bila njihova. Za mnoge postane smrt junaka osebna tragedija.
Seveda je empatija čudovit občutek. Toda problem preživljanja časa na televiziji je v tem, da te oddalji od ljubljenih. Začnete skrbeti za odnos junakov serije bolj kot za svoje, njihove težave so vam bližje kot družinskim članom. Veselite se naslednje epizode, vendar pozabite vprašati prijatelja, kako so preživeli počitnice, kako so vaši starši zdravi, kaj je danes razveselilo vašega otroka.
preobremenitev informacij
Ko že govorimo o nevarnostih in prednostih televizije, računalnika in telefona, se ne moremo osredotočiti na dejstvo, da je vse to skupaj vir odvečnih informacij. Poleg tega ni koristno, ampak nepotrebno "smeti". To je neskončen tok serij, TV-oddaj, filmov, začinjen s tisoči reklam.
In vse to se na koncu spremeni v "kašo", ki je možgani preprosto ne zmorejo "prebaviti". Zdi se, da ste se naučili veliko novega in celo zanimivega. Toda kaj točno si težko zapomniš.
Najhuje je, da si napolniš glavo z nepotrebnimi informacijami, ki tebi osebno nimajo vrednosti. Toda človeški spomin je omejen. Enostavno ne zapustiš "celic" za nekaj resdragoceno. Ali pa popolnoma pozabiš, kaj ti je drago ali koristno.
Prednosti televizije
A televizija sploh ni zlo. Ima več uporabnih funkcij hkrati:
- Vir informacij.
- Socio-pedagoški vpliv.
- Kulturna in izobraževalna funkcija.
- Izobraževalna naloga.
- Rekreacijska zabava.
- Integracija skupnosti.
Težava je v tem, da te funkcije niso dobro implementirane.
Dvomljive koristi?
Kot vir novic je televizija negativna za skoraj vsakega posameznika. V upanju, da bi pridobili čim več gledalcev, skušajo kanali novico predstaviti kot senzacijo, jo »orisati« z novimi, včasih celo lažnimi »okusnimi« dejstvi. Psihologi so že dolgo ugotovili, da človeka bolj zanimajo novice, bolj ko odstopajo od norme. Mnogi novinarji v tem vidijo smisel svojega dela. Informacija šokira, povzroča bolečino, ogorčenje, nikogar ne pusti ravnodušnega. In vse to je izjemno negativno za psiho gledalca.
V kulturnih in izobraževalnih programih stil komunikacije, stališče, stopnja pismenosti gostitelja in gostov programa ne prispevajo vedno k razvoju te teme. Ločena mnenja se narekujejo kot edina pravilna, zavezujoča. In gledalec je tisti, ki trpi zaradi te obsedenosti.
TV ni absolutno zlo. A hkrati je dokazan negativni vpliv televizije na zdravje.človeka, njegove psiho, življenjskega sloga, moralnih standardov, duševnih sposobnosti, o družinskem proračunu in odnosih med ljudmi. Televizija bo uporabna, če ji posvetite najmanj časa - samo zato, da se seznanite z informacijami, ki jih resnično potrebujete in vas zanimajo.
